Тиквени палачинки с крема сирене и кленов сироп 🍁
Рецепта:
• 150 г сварена тиква
• 50 г овесени ядки без глутен
• 1 яйце + 2 белтъка
• Малко вода (за желаната консистенция)
• 1 ч.л. бакпулвер
Приготвяне:
1. Блендирайте съставките до получаване на гладка смес.
2. Изпечете палачинките на добре загрят и леко намазан с мазнина тиган.
3. Намажете всяка палачинка с крема сирене и полейте с кленов сироп.
Ползи от тиквата:
Богата на витамин А за добро зрение и здрава кожа.
Високо съдържание на фибри за подпомагане на храносмилането.
Ниска калорийност и висока хранителна стойност.
Съдържа антиоксиданти, които поддържат имунната система.
Тези палачинки са лесни, вкусни и пълни с есенна топлина – идеални за вкусна и здравословна закуска!